Struktur för barnet. Avlastning för dig.
Skriv "städa ditt rum". Vi översätter till 10 konkreta steg som barnet faktiskt förstår. Mindre konflikter, mer självständighet.
+Skapa din första rutinGör dig klar för skolan
Mamma-språk → Barn-språk
Vaga instruktioner som barnet inte förstår blir plötsligt konkreta steg som barnet klarar på egen hand.
Färdiga rutiner
Bläddra i vårt bibliotek av beprövade rutiner – eller anpassa dem efter ditt barn.
Morgonrutin
8 steg · 45 min
Läggdagsrutin
7 steg · 30 min
Dusch & tandborstning
8 steg · 15 min
Plocka undan
5 steg · 15 min
Skolförberedelser
6 steg · 30 min
Träningsväskan
6 steg · 20 min
Duka & hjälpa till
6 steg · 10 min
Annat
Annat
Annat
Annat
Annat
Annat
Skapa en rutin
Beskriv vad barnet ska göra – vi bryter ner det i hanterbara steg.
Ta fram fotbollsskorna och benskydden från hallen.
Fyll vattenflaskan med kallt vatten.
Lägg ner fotbollskläderna i din väska.
Kontrollera att bollen är med.
Ett steg i taget.
Barnets vy är helt befriad från distraktioner. Stora knappar, tydliga instruktioner och ett moment i taget hjälper barnet att behålla fokus.
- Visuell feedback vid varje klart steg
- Bara nästa steg syns – inget annat
- Lugnande miljö utan stressande klockor
Fyll vattenflaskan
Gå till köket och fyll flaskan hela vägen upp.
Mindre konflikter. Mer självständighet.
Skapa konto gratis och bygg din första rutin på under en minut.
Kom igång